Süßkartoffelsalat
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Gesamtzeit
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Zubereitung
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Koch-/Backzeit
Kategorie:
Kartoffeln & Co.
Zutaten
Portionen:
3
| Menge | Zutat | kcal |
|---|---|---|
| 1000 g | Süßkartoffeln | 860 |
| 4 TL | Olivenöl | 164 |
| Pfeffer | 3 | |
| Salz | ||
| 500 g | rote Patrika | 216 |
| 100 g | Frühlingszwiebeln | 42 |
| 8 g | frische Minze | 4 |
| 50 g | Rosinen | 160 |
| Menge | Zutat | kcal |
|---|---|---|
| 6 TL | Olivenöl | 246 |
| 2 EL | Balsamico | 30 |
| 2 TL | Kreuzkümmel | 25 |
| 1 TL | Orangenschale 125/100 g | 5 |
| Pfeffer | 3 | |
| Salz |
Zubereitung
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1
Ofen auf 200 °C (Umluft) vorheizen.
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2
Süßkartoffeln schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. In Auflaufform (o. ä.) geben und mit 2 TL Olivenöl beträufeln. Salzen, pfeffern. und im Ofen rösten. gelegentlich wenden. ca 30 min
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3
Soße machen
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4
Alles mischen
Kalorien
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gesamt (1727 g)
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pro Portion (576 g)
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pro 100 g